PREPARACION FISICA


En este enlace encontraréis ejercicios específicos para la prática de baloncesto.

Ejercicios de agilidad con escalera
Ejercicios de agilidad con escalera
Ejercicios de agilidad con vallas
Ejercicios de pliometría con escalera
Ejercicio pliometría con conos
Multisaltos con conos
Multisaltos con vallas
Agilidad y técnica de carrera
Ejercicios defensivos

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