Rutina de entrenamiento con balón. Si ellos pueden, nosotros también...
Manejo de balón...
Manejo de balón...
Carlos Cabezas nos enseña la técnica de tiro
La entrada a canasta
El reverso
El tiro, agarre de balón..
Mirad lo que hace un niño de vuestra edad...
Para progresar tenemos que entrenar...
Jordan McCabe (9 años), manejo de balón y dominio de la comba
Lo mejor de Jordan McCabe (12 años), las asistencias no las da ni Ricky Rubio
Otro niño que se sale con 11 años
Otro fenómeno de 8 años, Mike Miles...
Jashaun Agosto, 10 años... rutina entrenamiento...
¡Todo es cuestión de práctica!
ResponderEliminarEl trabajo de coordinación motriz sin balón es muy importante sobre todo de pies y piernas. Ésto junto al trabajo de adaptación de balón son la base para llegar a realizar los ejercicios de dominio de balón que vemos en estos fuera de serie. Como he dicho antes es tiempo de práctica.
ResponderEliminarOs adjunto dos direcciones con algunos ejercicios para que los veáis y os animéis a trabajarlos.
http://www.youtube.com/watch?v=hVlD4Ir9GcA
http://www.youtube.com/watch?v=8Na4a7aZ--Y
Tenía pendiente subir el enlace que me mandaste de los ejercicios con la "escalera", el otro enlace no lo conocía, es muy bueno.
ResponderEliminarLos adjunto en esta sección de aprendizaje.
Nuevamente, gracias por tu colaboración
valla maquinas jugando parecen de la nba
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